[...] boksie! Muszę zlać Briggsa."- mówi Gołota. Kibice w Polsce także będą mogli zobaczyć Gołotę, jednak data walki może ulec przesunięciu. Wszystko w rękach telewizji Polsat, która miałaby tę galę firmować i wyłożyć pieniądze na jej organizację. "Andrzeja zobaczą też kibice w Polsce. Jeśli szybko dogadamy się z Polsatem, to już za miesiąc odbędzie [...]
Witam:) Problem postanowiłem opisać tutaj bo mieści się on w granicach fitness:) Ok konkrety - mam dziewczynę która regularnie ćwiczyła by utrzymać kondycje i ogólnie dobry wygląd - jak to młoda kobieta - miała wycinany wyrostek i od tego momentu zaczęły się problemy z niewspółmiernym tyciem do ilości jedzonego jedzenia. Po jakimś czasie [...]
Witam Ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 89 Wzrost : 188 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 91 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-20% Aktywność w ciągu dnia : Studia, Siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia 4x w tygodniu, Aeroby 5x w tygodniu, rolki, łyżwy, [...]
[...] do wymarzonego wyglądu. Po części to wina genów (wszyscy w rodzinie są grubi, a ja byłem zawsze najgrubszy w szkole), złego planu treningowego oraz napewno złej diety, która była źle zbilansowana. Teraz to nieprzemyślane odchudzanie odbija mi się takim jojem, że nie mogę spojrzeć w lustro, nie mówiąc o znalezieniu dziewczyny. Bardzo, ale to [...]
Pewnie nie ten dział, ale większość z bramkarzy ma cos wspolnego z sw:) Ostatnio widzialem taka sytuacje. Koles uderzył drugiego w kiblu wpadla ochorna . winowajca sie nie awanturuje, idzie do wyjscia i chce zabrac kurtke z szatni ,ktora jest obok toalety daje kroka po czym ochroniarz ( koleś koło 100kg,winowajca z 70kg) uderzył go od tyłu z [...]
[...] pomóc przekształcić ją na 2 diety: 1. Redukcyjną, na której będę jechał 8 tygodni (bez żadnych odżywek) i chcę pozbyć się kilku kg ze swoich delikatnych "boczków" 2. Masową, która wjedzie po redukcyjnej i będzie realizowana dalej nawet po cyklu na krecie, aż do momentu, że stwierdzę iż jest na tyle dobrze, że trzeba rzeźbić Co do diet to dodam, [...]
Witam mam 37 lat zaczalem pierwszy cykl testosteron enan solo w tamtym roku maj. Po 6 mcach sie doradzilem I bralem hcg cyklicznie po dwa miesiace potem kilka tyg przerwy I znowu az do dzis 2x 500iu na tydz. Problem w tym ze chce sie odblokowac I skonczyc z tym. Mam straszne wulkany na plecach I problemy z erekcja, zero przyrostow. Pierwsze dwa [...]
[...] doping zostanie przeorganizowany lub po prostu zamknięty. W ostatnich tygodniach została powołana przez SFA S.A. specjalna rada dotycząca zmian programowych i etyki forum, która opracowała kilka zasad związanych z funkcjonowaniem działów strategicznych. Kluczowym zagadnieniem było przeorganizowanie działów "DOPING" oraz "DOPING - ZDJĘCIA". Mam [...]
[...] jest prosty. Dołączona instrukcja jest mało przejrzysta ale po segregowaniu wszystkich elementów już poszło z górki. 6/10 WYGLĄD Wyciąg świetnie wygląda, jedyna rzecz która mnie zdziwiła że wyciąg wydaje się sporo niższy niż z prezentacji na stronie marbo. Małym minusikiem są słabo trzymające się naklejki. 9/10 ĆWICZENIE Wyciąg jest [...]
[...] a co będzie dalej? I tu moje pytanie, kontynuować redukcję z bilansem kalorycznym ujemnym ( - 300 kcal od zapotrzebowania = 1728 kcal ) i nie obawiać się aż tak spadku wagi która już nastąpiła bądź ma nastąpić czy też ....... ? ? ? ?. I chyba ważne jest to by zaznaczyć fakt iż ten brzuch spowodowany jest ( no bo innej możliwości być nie może ) [...]
[...] metanabolu. Wiec tak, czy razem z metką można stosować jakieś boostery ? Powiedzmy shotgun ? Czy można przyjmować jakieś witaminy np Vita-Min Sport ? No i ostatnie pytanie, która metka jest najmniej toksyczna ? Ruska jest chyba najtańsza na rynku, Polska z kolei najdroższa z czym to się wiąże ? Miała by to być 5 tygodniowa kuracja 20 mg dziennie [...]
Witam, zaczynając od początku zawsze byłem "duży", w wieku 17 lat ważyłem ponad 120 kg przy 185 cm wzrostu, zacząłem trenować kick boxing i przez nie całe 2 late zrzuciłem 30 kg. Niestety wkroczyłem w dorosłość, pracę po 300h w miesiącu w dodatku siedzącą, niezdrowe odżywianie itp. no i niestety brak również było czasu, chęci oraz siły na dalsze [...]
Witam, Od ponad 5 tygodni jestem na redukcji. Przeczytałem wiele artykułów, śledziłem dzienniki dietetyczne innych użytkowników oraz czytałem posty. Na podstawie tego ułożyłem dietę zbilansowaną którą dałem do sprawdzenie oraz odpowiedni trening. Moje zapotrzebowanie wyliczyłem na 2750 kcal i od tego sukcesywnie odejmowałem schodząc do granicy [...]
[...] Eksperymenty przeprowadzone na zwierzętach dały pozytywne rezultaty: tkanka rozwija się sama z siebie po jednej iniekcji. Na czym polega tajemnica sekretnej substancji, która to umożliwia? Caspar użył folistatyny - białka, które działa na miostatynę. Miostatyna to gen, który ogranicza rozwój mięśni i hamuje ich rozrost. Jeśli go "wyłączyć" [...]
Uwaga propozycje na brzuch: Dla, ze tak to nazwe "chudych": Proponuje robic brzuch 2 lub 3x w tyg z przynajmniej jednym dniem przerwy przed kolejnym treningiem brzucha np (pn, sr, pt). Najpierw chodzi o budowanie masy brzucha, tu cwiczymy z dodatkowym ciezarem (w miare mozliwosci) i zakres ruchow 15-20. Proponuje taki plan: 1).Unoszenie nog w [...]
[...] jeśli będą pytania, to uzupełnię na tyle na ile się da. Pytanie brzmi: Czy ktoś może wie, gdzie szukać problemu? Liczę się z tym, że nie jestem pierwszą ani ostatnią osobą, która na forum desperacko szuka pomocy i dla niektórych może być to śmieszne albo głupie, ale ja doceniam potencjał wiedzy jaką dzierżą niektórzy użytkownicy tego miejsca i [...]
[...] z Etiopii, ale na szczęście się to zmieniło. Od pół roku wogole nie tyje, nawet spadło z dwa kilo, mimo diety i treningów nie widzę większych rezultatów poza wzrostem siły, która małymi kroczkami ciągle rośnie. Sprawa jest taka, że chcę spróbować cyklu testosteronowego, przeprowadzić go od A do Z tak, jak należy, więc przejdę odrazu do pytań, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Test_HD_i32109_d380x380.jpg Opis - Zwiększa poziomu ATP - Nie wymaga terapii pocyklowej - Zwiększenie poziomu wolnego testosteronu już w 7 dni! Test HD nie wymaga zażywania w cyklach, a jego opracowana naukowo formuła zawiera składniki takie jak mumio i bor. Test HD zawiera również inne dobrze znane składniki, [...]
Witam !!! Tak sie składa ,że jestes w tym dziale doradcą ,a wiec osoba kompetentna i co najwazniejsze osobą która byc moze odpowie mi na moje pytania Wiec: Mój chłopak ma zamiar wziasc metanabol i potem winstrol (nieznam sie na tym wiec prosze sie nie śmiać) ma 19 lat. To jest jego sprawa,ja tego nie popieram a wręcz potępiam. Chciałabym sie [...]
[...] jest tak mocne ,ze nie zrezygnuje po tygodniu. Najpierw moze napisze troche o sobie Mam 15 lat, 175 wzrostu i waże nieco ponad 70kg. Zastosowałem diete z tego forum, która skorygował mi jakiś "ekspert", ale po tygodniu po prostu nie dalem rady i tyle. Moim celem jest zrzucenie zbednej tkanki tluszczowej, bo coraz bardziej sie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
